Impulse40up!
Heute unter anderem mit Pulsbeschleuniger Keanu Reeves, neuen Lieblings Serien-Staffeln sowie Neues auf meinem Nachttisch, Tipps für entspanntes Zen-Schaukeln und der Vorfreude aufs Älterwerden.
YSL + Keanu Reeves
Keanu Reeves ist das neue Gesicht von Saint Laurent: edgy, cool, urban – so das Feeling, das unser Lieblingsstar aus Matrix lässig mit langem Haar und Bart verkörpert. Endlich mal kein milchgesichtiger Unbekannter, sondern ein Kerl in seinen Fünfzigern, der zeigt, dass Designermode keine Frage des Alters ist. Bitte mehr solche BestAger in der Werbung, statt spindeldürrer, blutjunger Magermodels.
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Mein Mann hat ein neues Hobby
Bei uns hallt jetzt öfter mein Verzweiflungsschrei durchs Haus: “Hilfe, mein Partner hat ein neues Hobby!” Er verwandelt das Wohnzimmer zur Anzuchtstation seiner vielen kleinen Pflänzchen, liest Bücher übers Gärtnern und wühlt mit bloßen Händen in der Erde. Nackig. Also zumindest am #worldnakedgardeningday, was auf Instagram regen Zuspruch fand. Aber sehen Sie selbst.
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Hängematte
Eine Schweizer Studie fand heraus, dass man in einer Hängematte schneller einschläft und tiefer schläft, als auf einem stationären Bett oder einer Couch. “Diese [Forschung] könnte für Patienten hilfreich sein, die normalerweise unter Schlafstörungen leiden … und auch das Gedächtnis, das in gewissen Schlafphasen regeneriert wird, profitiert von den rhythmischen Bewegungen”, sagt Dr. Sophie Schwartz, eine der Autoren der Studie und Professorin für Neurowissenschaf
Täglich 20 Minuten “Mittagsschlaf” in der Hängematte, und das Stresshormon Cortisol beruhigt sich ebenso, wie ich. Aber bitte nicht länger schlafen, sonst fährt der Kreislauf zu weit runter und man fühlt sich für den Rest des Tages schlapp.
Es spricht übrigens nichts dagegen, sich an einem schönen warmen Sonnentag mit einem guten Buch oder schöner Musik in die Hängematte zu verkrümeln und sich glücklich zu schaukeln. Einfach mal versuchen und den Stress vergessen! Ich habe euch meine Lieblingshängematte (*Werbelink) verlinkt, sie hängt in meinem Garten.
Mit dieser Auf
15 Stars, die zugenommen haben und jetzt glücklicher sind
Das Thema “Gewicht” ist ja seit Anfang des Jahres ganz präsent bei mir. Über die Herausforderungen, Hochs und Tiefs meines Abnehmprojekts #Life40upNimmtAb schrieb ich ja schon öfter, zum Beispiel hier. Da finde ich es irgendwie tröstlich und ermutigend, dass auch Weltstars mit dem Gewicht kämpfen, oder sich sogar mit ein paar Pfunden mehr auf den Rippen schöner finden. Siehe hier. Einen längeren Artikel über den momentanen Stand der Dinge bei mir und meinen Abnehmerfolgen gibts demnächst hier im Blog.
Guck an! Neue Serien …
Während ich mit Bangen die letzte Folge Game Of Thrones erwarte, starten heimlich still und leise weitere Staffeln einiger wirklich guter Serien. Diese zum Beispiel:
Fleabag, Staffel 2
BBC Serienhit Fleabag (*Werbelink) kommt ganz ohne großes Brimbamborium aus. Fleabag, eine Frau in den Dreißigern, führt ein Meerschweinchen-Café, datet viele Männer, bringt viele Männer sowie ihre Familie mit Ironie und Sarkasmus zur Verzweiflung und trauert um ihre beste Freundin, die durch einen Umfall ums Leben kam. In der zweiten Staffel wird alles noch chaotischer: Ihr Vater plant seine Hochzeit mit der (verhassten) besten Freundin seiner verstorbenen Frau. Bei einem Familienessen im Restaurant, das völlig aus dem Ruder läuft, lernt Fleabag den unkonventionellen, sexy Priester kennen, der die Trauungszeremonie durchführen soll. Und schon gibt es sechs Folgen lang eine der schönsten, verrücktesten, lustigsten, traurigsten und emotionalsten Liebesgeschichten der letzten Jahre. Don Camillo und Peppone trifft auf Bridget Jones. So ungefähr, nur mit sehr viel mehr schwarzem, englischen Humor. Ich liebe es!
Lucifer, Staffel 4
Ja, ich gebe es zu: Ich schaue Lucifer (*Werbelink) gerne wegen des Hauptdarstellers. Endlich mal ein Schauspieler, der rein optisch an die Liga Cary Grant, Gary Cooper & Co. heranreicht. Nachdem die Serie nach Staffel 3 eigentlich abgesetzt werden sollte, erkämpften sich die Fans mit einer Protestaktion im Internet eine weitere Staffel. Und diese Staffel 4 ist die beste der gesamten Serie: Originell, unterhaltsam, humorvoll, mit Action und einem verliebten Teufel. Und sie ist eine der wenigen Serien, die ein richtiges Ende aufweist – natürlich mit der Option, dass eine weitere Staffel folgen könnte. Und wenn nicht, dann wäre Staffel 4 ein würdiger Abschluss. Leichte, humorvolle Unterhaltung.
Life in Pieces, Staffel 4
Ich liebe diese Serienfamilie! Sie wurde so liebevoll gecastet, dass es eine wahre Freude ist! Die Comedy Life in Pieces (*Werbelink) erzählt die Geschichte einer Familie Short aus der Perspektive der verschiedenen Mitglieder. Jede Episode besteht aus vier Kurzgeschichten über die Shorts. Das ist jedes Mal so lustig und warmherzig, dass man traurig ist, wenn wieder eine Episode vorbei ist. Wer Serien wie “modern family” mag, der wird auch an Life in Pieces seine wahre Freude haben. Mit Colin Hanks, dem Sohn von Tom Hanks, der nicht nur das Aussehen, sondern auch das schauspielerische Talent seines Vaters geerbt hat. Und mit James Brolin, im echten Leben mit Barbra Streisand verheiratet und auch im Alter ein echtes Mannsbild.
Neu auf meinem Nachttisch
Diesen Monat haben es mir Bildbände angetan. Ich spiele nämlich mit dem Gedanken, das Wohnzimmer, Schlafzimmer, Büro und die Küche neu zu gestalten. Also eigentlich alles, hahaha. Da ich aber unterschiedliche Stilrichtungen mag, suche ich Anregungen, damit das Ganze nicht in einem Design-Desaster endet.
Styled. Das eigene Zuhause perfekt in Szene gesetzt
Stylistin Emily He
(*Werbelink)
Donna Hay: Von Einfach zu Brillant
Den glasierten Hackbraten mit Speck und Salbei habe ich natürlich sofort nachgekocht. Ein leckeres Familienessen, aber raffiniert und hübsch genug für Gäste. Und natürlich sehr lecker!
(*Werbelink)
Iris Apfel: Stil ist keine Frage des Alters
(*Werbelink)
So, und da ich auch gerne bunt, klug und sehr dekorativ altern möchte, bereite ich mich jetzt seelisch und moralisch auf meinen Geburtstag in ein paar Tagen vor. Anregungen für ein ausgefallenes Outfit habe ich ja jetzt von Iris.
Welche Impulse haben euch im Mai besonders bewegt? Erzählt doch mal!
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Ach ja…Keanu Reaves… ich habe letztens noch zu meinem Mann gesagt, dass er mir ja immer schon irgendwie gefallen hat, aber JETZT ist er eigentlich in seiner Hochphase. Ein toller Mann!
Und hey, bei den Ladys sind auch meine Lieblinge Kate Winslet und Pink dabei <3 Die zwei sind doch einfach göttlich! Und wenn ich mir die anderen angucke, sehen mit mehr auf den Rippen doch gleich mal wie Frauen aus 😉
Was hat mich inspiriert im Mai… Dass ich durch meine Diabetes auf einmal mich richtig satt esse, bedeutend mehr genießen kann und erstaunt bin, wie viel Spaß es macht, sich gesund zu ernähren und dann auch noch abzunehmen *lach* Insofern bin ich eigentlich selbst meine größte Inspiration 😉
Liebe Grüße
Bine
Wie genial ist das denn, wenn jemand sagen kann: “Ich bin eigentlich selbst meine größte Inspiration”. Und meine jetzt auch! 🙂