LiebLinks der Woche – Lesestoff fürs Wochenende und AcroYoga im Freien
Unter der Woche stoße ich beim Surfen im Internet oft auf interessante Artikel, Videos oder Linktipps, die ich gewissenhaft speichere, um sie dann später zu lesen. Hier ein paar LiebLinks aus meiner Sammlung, wunderbar für ruhige Stunden auf der Couch oder im Lieblingssessel oder wo auch immer. Als begleitendes Wetter empfehle ich Schneeregen – Starkregen oder Bewölkung mit vereinzeltem Sonnenschein, das funktioniert auch. Und jetzt: *klick*
Diagnose Krebs – und sie feiert das Leben
Sie ist 90, als bei ihr Krebs diagnostiziert wird, aber sie will keine Therapie mehr. Stattdessen bereist sie mit ihrem Sohn die Vereinigten Staaten und hat den Spaß ihres Lebens. Auf Facebook dokumentiert Driving Miss Norma ihre Reise. So schön, dass man Gänsehaut bekommt!
Neue Krebstherapie an der Uni Bonn macht Hoffnung
Die Klinik für Hämatologie und Onkologie am Universitätsklinikum Bonn entwickelte eine Therapie die hilft, den Tumor mit körpereigenen Kräften zu bekämpfen. Spricht die Therapie an, kann bei einigen Patienten die Tumorerkrankung langanhaltend zurückgedrängt werden. Hier geht es zur Pressemitteilung, und etwas leichter verständlich, ein kurzer Fernsehbeitrag über die Therapie.
Schrittzähler-Tool
“Nach dem Essen sollst du ruh’n oder 1000 Schritte tun”. Mit Laufen habe ich es ja nicht so, aber Gehen kann auch schon einiges bringen, vorausgesetzt man weiß, wie viele Schritte pro Tag optimal sind. Hier entdeckte ich gestern ein nettes kostenloses Tool, den Vitawalker*. Man beantwortet völlig anonym ein paar Fragen rund um die täglichen Bewegungsgewohnheiten, das dauert nicht länger als 2 bis 3 Minuten. Am Schluss erhält man eine schöne Grafik mit Tipps und Informationen, z. B. wie man seine Fitness verbessern kann. Bei mir sah das Ergebnis so aus, und bitte beachten Sie: Ich bin Typ Läuferin 😀
Wie erreiche ich, wovon ich träume?
Sabine Asgodom ist wohl der bekannteste weibliche Coach Deutschlands. Mit viel Humor und einem großen Herz für Frauenthemen schreibt sie Ratgeber und liefert praktische Lebenshilfe für Frauen. Ihr neuestes Projekt: die Lebenstraum-Challenge! In mehreren Videos zeigt sie den Weg zum persönlichen Lebenstraum. Wer sich also bis jetzt noch nicht getraut hat, seinem Lebenstraum zu folgen, der findet in den Videos Motivation und Anleitung. Wer das alles lieber in Ruhe nachliest, bestellt das Buch Deine Sehnsucht wird dich führen: Wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
Acroyoga – Fast wie Ballett, nur mit Yoga
Zum guten Schluss sehen Sie hier den Mann und mich bei unserem neuesten Hobby: Acro-Yoga. Kleiner Scherz. Akrobatisches Yoga mit Partner, das ist fast wie Ballett – ich wünschte, ich könnte das. Schahaaatz? Gleich mal zur Lebenstraum-Liste hinzufügen. Enjoy.
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Titelbild: Picjumbo
