Impulse40up! Inspirierend, motivierend und beglückend. April 2019

Impulse40up!

Heute unter anderem mit der Schubladisierung der Frauen, der letzten Staffel von Game of Thrones sowie Neues auf meinem Nachttisch, Tipps für Ostern und die Vorfreude auf zwei Wochen Ferien.

Die Schubladisierung der Frauen 50+

Wenn ich eines mit Life40up erreichen möchte, dann ist es das Aufräumen mit dem Schubladendenken über Frauen 40plus/50plus. Die Medien können mit der neuen Generation der modernen 40-/50-jährigen nicht viel anfangen, denn sie entziehen sich dem klassischen Bild, das man allgemein von Senioren im Kopf hat. Wir sind nicht mehr “die Alten” mit Mantel, Hut und Gehstock, die ab 50 nur noch Wassergymnastik für Senioren machen, dabei komische Blümchen-Badekappen tragen und ansonsten ihrem Tod entgegen altern. Das ist für die meisten jüngeren Menschen sehr verwirrend und daher sucht man nach immer neuen Schubladen für uns. Aber werden sie uns gerecht? Macht euch am besten selbst ein Bild und lest meine neue Kolumne für den Wechselweiber Blog von Remifemin: Best Ager war gestern. Wir sind jetzt Perennials. Oder MILFs. Oder Quintastics. Schreibt euere Meinung dazu gerne unter den Artikel oder hier in die Kommentare. Ich bin gespannt!

Guck an! Neue Serien …

Die finale Staffel GAME OF THRONES

Diesen Monat kann es nur eine Serie geben: Sieben Königreiche. Liebe, Hass und Intrigen. Drachen, Feuer und Eis. Jamie Lannister und Jon Schnee. Die Lebenden gegen die Toten. Der Kampf um den eisernen Thron. Die letzte Staffel der KultserieGame of Thrones bei Sky Ticket! (Werbelink)

(Werbelink)  

Nur 6 Episoden. Und ich werde sie mir ansehen! Aber wo läuft die lange erwartete finale Staffel von Game of Thrones? Sky präsentiert die achte und finale Staffel der HBO-Fantasyserie ab 15. April 2019. Mit Sky Ticket sofort auf dem Gerät deiner Wahl losstreamen. Ohne Receiver. Sofort verfügbar. Streame alle Staffeln Game of Thrones mit Sky Ticket! 1 Monat für nur € 4,99 (Werbelink). Monatlich kündbar.

Auf meinem Nachttisch

Jetzt, wo der Frühling sich endlich zaghaft anschleicht, nutze ich die wenigen usseligen Aprilwettertage und denke über die Neugestaltung von Garten und Terrasse nach. Der Bildband Draussen wohnen. Lieblingsplätze im Garten und auf der Terrasse (*Werbelink) macht mir unheimlich Lust, die Terrasse in eine kleine gemütliche Wohlfühl-Oase zu verwandeln. Das Buch ist zur Zeit ein besonders günstiges Schnäppchen und ich habe sofort zugeschlagen. Kaufempfehlung!

Alles beginnt im Kopf. Unsere Gedanken, Überzeugungen und Emotionen haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, und wir besitzen die Fähigkeit, uns selbst zu heilen – so die provokative These von Dr. Joe Dispenza, Neurowissenschaftler und Chiropraktiker, in seinem Buch Du bist das Placebo. Bewusstsein wird Materie. (*Werbelink). Bevor ihr jetzt denkt: “Meine Güte, jetzt ist sie auch noch dem Esoterik-Wahn verfallen”, kann ich euch beruhigen. Ich bin weder besonders esoterisch, noch spirituell orientiert. Im Gegenteil. Ich bin ein Kopf-Mensch und lernte erst ab 40, dass es sehr sinnvoll ist, auch seinem Bauchgefühl zu folgen. Ich finde die These, dass wir unsere Gedanken wie einen Placebo einsetzen können um unseren Körper zu heilen, überaus interessant und reizvoll. Man stelle sich die Möglichkeiten vor!

Rezensionsexemplar. Ernteausfall. Verliebt. Vertraut. Verloren (*Werbelink). Nein, das ist kein weiteres Buch übers Gärtnern, sondern eine Art persönlicher Erlebnisbericht, angereichert mit Expertentipps. Aus der Buchbeschreibung: “Während man das Leben plant, geschieht es. Die Geschichte einer mutigen Frau, die in der Mitte ihres Lebens vor dem Nichts steht und einen radikalen Neuanfang wagen muss. Was ihr bleibt, ist die Aussicht auf Altersarmut, obwohl sie Jahrzehnte im Familienunternehmen erfolgreich gearbeitet hat. Ist die Altersarmutsfalle für sie unausweichlich? Sie beschließt: Nein! Sie tut, was sie längst hätte tun sollen: sie übernimmt Verantwortung und Fürsorge für sich selbst! Jetzt!”

Die Autorinnen Andrea Ritter und Marion Schilcher senden einen Weckruf an alle Frauen, auch in einer Partnerschaft an sich selbst zu denken und die eigene Absicherung für das Alter nicht zu vergessen. An der ein oder anderen Stelle meldet sich dann auch bei mir das schlechte Gewissen: Habe ich ausreichend vorgesorgt für das Alter? Dieses Buch liefert wichtige Denkanstöße für Frauen und macht Mut, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen. Wer persönliche, schnörkellos erzählte Lebensgeschichten mit Expertentipps mag, der sollte dieses Buch lesen.

Ostern – Dekotipps, Rezepte und kurze Ferien

Ostern ist das neue Weihnachten. Zumindest scheint es so, wenn man all die Rezepte, DIY-Osterhasen und Geschenkartikel sieht. Ich habe mal versucht, das ein bisschen zu ordnen und Übersicht in das Chaos zu bringen.

Essen muss der Mensch ja auch zu Ostern, und zum Glück gibts es gerade frischen Bärlauch. Da sollte sich doch das ein oder andere würzige Rezept finden, mit dem man sich selbst und seine Lieben verwöhnen kann. Auf dem Pinterest-Board von Life40up gibt es die besten Rezepte mit Bärlauch. *klick*

Ich bin ja nicht so der Basteltyp, aber dennoch fand ich einige zuckersüße Vorschläge für Servietten-Osterhasen, die selbst ich zustande bekomme. Außerdem gibt es auf meiner Pinterest-Pinwand Ostern – Dekoration und Rezepte leckere Rüblikuchen, süße Spiegeleier-Muffins, grafische Legemuster für Rhabarberkuchen und viele weitere Tipps für schöne Ostern.

Und was ist das Schönste an Ostern? Zwei Wochen Osterferien! Wir lesen uns hier wieder am 29. April mit den Twitterschnipseln. Wer nicht zwei Wochen lang auf Life40up verzichten mag, der folge Life40up auf Instagram.

HAPPY EASTER, IHR LIEBEN!

 

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Ein Beitrag geteilt von LIFE40UP! by Valérie Müller (@life40up) am Sep 2, 2018 um 11:29 PDT

Welche Impulse haben euch im März besonders bewegt? Erzählt doch mal!

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