Fitness & Gesundheit

Verschlucken

Überleben im Home-Office – mit und ohne Corona

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In Zeiten von Corona alleine Zuhause zu sein, ist nicht nur eine psychische Herausforderung. Was passiert, wenn uns etwas passiert? Wenn wir uns verschlucken, verletzen oder ersticken? Als Mitglied der Sex And The City Generation weiß ich, was zu tun ist …

Das Wort zum Sonntag

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Konfuzius sagt: Mache Dir nicht so viele Gedanken über Fitnessgeräte, denn das Gute liegt oft so nah! Life40up! sagt: Verdammt!  

Herbst-Blues

Flow

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Heute ist so ein Tag für ruhiges Dahingleiten. Für einen gemütlichen Abendspaziergang, für kreisende Gedanken und raschelndes Laub. Nicht mehr. Und nicht weniger.  

Rokoko-Figur goes Bikini

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Alle Jahre wieder drängt sich Tausenden von Frauen ein gemeinsames Thema auf. Es vereint junge Frauen, alte Frauen, hübsche Frauen, aparte Frauen, vollweibige Frauen…