CBD Öl in stressigen Zeiten
Meine Erfahrungen mit CBD Öl
Als ich letztes Jahr für mein Schlafspecial recherchierte, fand ich auf der Suche nach natürlichen Schlafhilfen die ersten Berichte über Cannabidiol (CBD). Als Mitglied der Generation 50+ tauchten vor meinem geistigen Auge beim Thema Cannabis erst einmal kiffende Althippies auf. Aber je tiefer ich mich mit CBD beschäftigte, umso mehr wurde klar, dass CBD so gar nichts mit Rauschzuständen, Joints und anderen bewusstseinserweiternden Drogen zu tun hat. Ich wurde neugierig und bestellte im Internet mein erstes Fläschchen CBD Öl 5%.
Ich nahm abends vor dem Schlafen 4 Tropfen des CBD Öls ein und schlief anschließend wie ein Baby. Danach begann ich zu experimentieren:
- Wirkt CBD Öl bei hohem Blutdruck?
Mein Blutdruckmedikament nehme ich abends. Tagsüber möchte ich langfristig meinen Blutdruck durch die Kombination von Sport, Gewichtsabnahme, Magnesium und CBD Öl senken. Das klappt mal mehr und mal weniger, aber immerhin bin ich jetzt in einem annähernd normalen Bereich. Ich experimentiere noch mit der für mich richtigen Dosierung – alles unter ärztlicher Aufsicht. - Wirkt CBD Öl bei PMS und Regelschmerzen?
Half mir wunderbar! Ich wurde ruhig und ausgeglichen, die Schmerzen ließen nach, alles entspannte sich . - Wirkt CBD Öl bei Kopfschmerzen?
Statt Ibuprofen nahm ich ein paar Tropfen CBD, und siehe da, keine Schmerztablette mehr nötig. - Wirkt CBD Öl bei Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren?
Das Öl holte mich sanft wieder runter vom gefühlten Explosionslevel 10 auf 3. - Drei Todesfälle in der Familie allein im Januar – CBD Öl wirkte beruhigend, ohne müde zu machen.
- Sogar meine Mutter wagte schließlich einen Versuch mit CBD Öl. Mein Vater litt schon lange unter Wasseransammlungen in den Beinen. Nichts half. Nach einer Woche CBD Öl passten seine Schuhe besser und nach ein paar Wochen sind seine Beine so schlank wie seit Jahren nicht mehr. Er kann endlich wieder spazieren gehen und auch seine Gedächtnisleistung hat sich merklich verbessert.
Ja, das alles sind meine persönlichen Erfahrungen, und ich will hier auch keine Heilversprechen machen. Aber mich begeistern meine bisherigen Erlebnisse mit CBD Öl so sehr, dass ich sie gerne mit meinen LeserInnen teile. Falls ihr CBD Öl auch versuchen möchtet, informiert bitte euren Arzt, damit er Wechselwirkungen mit der bestehenden Medikamenteneinnahme ausschließen kann.
Dies sind die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema CBD Öl. Solltet ihr weitere Fragen haben, schreibt sie gerne in die Kommentare, ich ergänze diese Liste dann laufend.
Was ist CBD?
Bei CBD handelt es sich um einen Wirkstoff aus der Gruppe der sogenannten Cannabinoide. Die Blüten der Hanfpflanze (Cannabis sativa oder Cannabis indica) enthalten eine Vielzahl einzigartiger Cannabinoid-Wirkstoffe. CBD gehört zu den am besten untersuchten Stoffen dieser Klasse. Es wird aus den Blüten der weiblichen Cannabispflanze gewonnen, die von Natur aus reich an Cannabinoiden ist. Zur Verwendung für CBD-haltige Produkte, die keine Arzneimittel sind, darf CBD gemäß europäischer Richtlinien nur aus Nutzhanf und nicht aus Medizinalhanf extrahiert werden.
Ist CBD Öl in Deutschland legal?
Ja, solange der Grenzwert von <0,2% THC nicht überschritten wird ist CBD frei erhältlich und unterliegt im Gegensatz zum psychoaktiven THC nicht dem Betäubungsmittelgesetz (BtMG).
Anwendungsmöglichkeiten von CBD Öl
Bisher fand ich im Netz Berichte zu folgenden Anwendungsmöglichkeiten (ohne Gewähr):
- Schlafprobleme
- Angstzustände und allgemeine Unruhe
- Reduzierung von autoimmunisierten Entzündungsvorgängen bei Diabetes Typ 1
- Unterdrückung epileptischer Anfälle
- Steigerung der Lebensqualität von an Parkinson erkrankten
- Alzheimer und Demenz
- Nikotin-Sucht
- psychotische Symptome
- Schizophrenie
- Nervosität und mangelnde Empathie
Macht CBD Öl high oder abhängig?
Nein. CBD hat keine bewusstseinsverändernden Eigenschaften, und solange es keine psychotropen Verbindungen (THC) enthält, kann man von CBD Öl nicht high werden. Der industrielle Nutzhanf in der EU hat einen THC-Anteil von <0,2% weshalb eine berauschende Wirkung nicht möglich ist. CBD erhöht auch nicht, wie beispielsweise Alkohol, die Gewaltbereitschaft und verringert auch nicht die Aufmerksamkeitsfähigkeit, wie beispielsweise THC (der bewusstsseinsverändernde Wirkstoff in Marihuana).
Wie wendet man CBD Öl an und wie schnell tritt eine Wirkung ein?
Die Wirkung setzt für gewöhnlich sehr schnell ein. Bei der sublingualen Anwendung tropft man das CBD Öl unter die Zunge und wartet 30 bis 60 Sekunden, bevor man es herunterschluckt. Es wird über die Mundschleimhaut aufgenommen und wirkt in der Regel bereits nach ca. 15 Minuten. Es ist ratsam, während dieser 15 Minuten weder Flüssigkeit noch Nahrung zu sich zu nehmen und nicht direkt vor oder nach der Einnahme die Zähne zu putzen, damit eine optimale Wirkung erzielt werden kann.
Bei mir wirken CBD-Tropfen mit 10% CBD (2 Tropfen) merklich schneller als CBD-Tropfen mit 5% CBD (4 Tropfen). Ich verwende die CBD-Tropfen mit 10% CBD in Situationen, wo ich besonders schnell innere Ruhe benötige, wenn mein Blutdruck tagsüber zu hoch ist, oder in Situationen, die mir Angst machen. Die Nachrichten über die Verbreitung des Corona-Virus sind im Moment leider so ein Fall.
Was ist die richtige Dosierung von CBD Öl?
Am besten beginnt man immer mit der kleinsten empfohlenen Dosis (Beipackzettel lesen!) und erhöht die Dosis nur sehr langsam. So kann man sicher sein, dass möglichst keine Nebenwirkungen auftreten. Achtet bitte stets während der Einnahme auf euren Körper und seine Reaktionen!
Woran erkennt man ein gutes CBD Öl?
Ich empfehle, zu CBD Ölen in natürlicher Bio-Qualität zu greifen, da im Handel CBD-Produkte in unterschiedlicher Qualität erhältlich sind.
Hat CBD Nebenwirkungen?
Bei mir traten bisher keine Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD Öl auf. Bisherigen Studienergebnissen zufolge wird CBD sehr gut vertragen und Nebenwirkungen treten in der Regel nicht auf. Zu diesem Schluss kam auch eine Tagung des Expert Committee on Drug Dependence der Weltgesundheitsorganisation WHO im November 2017. Die Experten der WHO kamen zu folgenden Schlüssen:
- CBD ist nicht psychoaktiv.
- CBD wird von Menschen und Tieren gut vertragen.
- CBD stellt kein Risiko für die Volksgesundheit dar.
- CBD provoziert keine psychische oder physische Abhängigkeit.
Hohe Dosierungen können allerdings müde machen. Des Weiteren kann CBD blutdrucksenkend wirken. Schwangere und stillende Mütter sollten ganz auf CBD Öl verzichten, da die Wirkung auf das Baby noch nicht erforscht ist.
Patienten mit Glaukom sollten kein CBD einnehmen. Forschungsergebnisse zeigen, dass CBD bei Glaukom-Patienten den Augeninnendruck anheben kann.
Patienten, die an einem Leberschäden oder erhöhten Leberwerten leiden, sollten mit der Einnahme von CBD erst nach der Rücksprache mit der Ärztin oder dem Arzt beginnen.
Was ist der Unterschied zwischen CBD Öl und TCH haltigem Öl?
Vielen Menschen ist im Zusammenhang mit Cannabis vor allem der Wirkstoff Δ9– Tetrahydrocannabinol, besser bekannt unter der Abkürzung THC, ein Begriff. Die Wirkung von CBD unterscheidet sich jedoch grundlegend von der des THC. Letzteres löst den bekannten Cannabis-Rausch aus. CBD hat keine vergleichbar berauschende (psychoaktive) Wirkung und steigert auch nicht den Appetit, wie es bei THC der Fall ist.
Was bedeuten die unterschiedlichen CBD-Konzentrationen 2,5 %, 5%, 10% etc.
Generell macht es keinen Unterschied, ob man ein CBD Öl mit 2 oder mit 5 Prozent einnimmt. Wichtig ist die Dosierung. Bei großen oder chronischen Beschwerden empfiehlt sich eine höhere Dosierung, als bei kleinen Beschwerden oder zur Vorbeugung.
Dabei haben 5 Tropfen CBD Öl 2% die gleiche Konzentration wir 2 Tropfen CBD Öl 5% haben. Das heißt, dass von dem niedrig dosierten Öl mehr Tropfen unter die Zunge getropft werden sollten, als von dem höher dosierten Öl.
Bei der ersten Einnahme von CBD Öl sollte man immer mit der niedrigsten empfohlenen Dosierung beginnen, damit sich der Körper an das CBD gewöhnen kann. Bei Bedarf kann nach einigen Tagen die Dosis erhöht werden, wenn das CBD Öl gut vertragen wird. Eventuell ist es empfehlenswert nach einiger Zeit ein höher dosiertes CBD Öl zu kaufen.
Ist CBD Öl vegan?
Ist CBD eine Droge?
CBD wirkt nicht psychoaktiv und provoziert keine psychische oder physische Abhängigkeit, was selbst die WHO bestätigt.
Wo kann ich CBD Öl kaufen?
Aus Vampirfilmen kennt man die Reaktion, wenn jemand Dracula mit weit aufgerissenen Augen gegenübersteht und ihm zitternd ein Kreuz oder Knoblauch entgegenstreckt, in der Hoffnung, ihn so noch abwehren zu können. So ungefähr sind zurzeit die Reaktionen in Apotheken, wenn ich nach CBD Öl frage. Seltsamerweise haben viele Apotheken hier im Rheinland CBD Öl nicht vorrätig und wollen es auch nicht bestellen. Woran das liegt ist mir nicht klar, denn gerade in Apotheken sollte man den Unterschied von CBD und Cannabis kennen. Aber was weiß ich schon …
Immerhin erhält man CBD Öl inzwischen auch im freien Handel. Hier kann man zum Beispiel mein liebstes CBD-Öl kaufen. ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ*
Wie lagere ich CBD Öl?
Licht, Wärme und Lufteinwirkung tragen zum Abbau natürlicher Cannabinoide wie CBD bei. Daher ist es wichtig, das CBD Öl dunkel und nicht zu warm aufzubewahren. Die Lagertemperatur sollte zwischen 6 und 20°C liegen.
Kann man CBD Öl auch bei Tieren anwenden?
Wir Menschen verfügen über ein Endocannbinoid-System (ECS), über das CBD und andere Cannabinoide aufgenommen werden können. Aber auch Tiere verfügen über ein Endocannabinoid-System und können daher genauso CBD aufnehmen wie Menschen.
Buchtipps zum Thema CBD
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ*
- CBD: Praxisbuch – Medizinische Anwendung des Multitalents Cannabidiol. Für ein Leben ohne Schmerzen!
- CBD: Das Cannabidiol Buch. Wie Sie Cannabis Öl, Hanf Tropfen, Blüten und Tee richtig anwenden und gesundheitliche Beschwerden, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Depressionen, Angst uvm. bekämpfen
- CBD: Die geheime Kraft von CBD – Ursprung, Anwendung & Wirkung: Was Sie alles über CBD wissen sollten und wie Sie CBD bei Schmerzen, Stress, Schlafstörungen und Depressionen effizient anwenden können
- Die Wahrheit über CBD: Wie Sie CBD richtig anwenden und verstehen lernen
- Cannabis als Medizin: Ein praktischer Leitfaden für den medizinischen Einsatz der Hanfpflanze
CBD aus der Sicht eines Arztes
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Fazit:
Ich bin froh CBD Öl gefunden zu haben und bin überzeugt von den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.
Habt ihr bereits Erfahrungen mit CBD Öl gemacht? Dann schreibt sie gerne in die Kommentare. Ich bin gespannt!
Quellen:
-
- https://de.wikipedia.org/wiki/Cannabidiol
- https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/?term=cbd+oil
- https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/Cannabis-and-cannabis-resin.pdf
- http://faaat.net/wp-content/uploads/ECDD-cannabis-final-outcome.pdf
- https://blogs.taz.de/drogerie/2019/02/03/neubewertung-von-cannabis-der-who/
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Stay strong. Stay healthy. Care for yourself!
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Hallo Valèrie!
Sehr sehr interessant! Ich muss meine Ärztin mal drauf ansprechen…
In den letzten Wochen sah ich mich dem Verdacht des bösen Ks ausgesetzt, hab 3 Wochen echte Panik inklusive Diagnostik im KH und Warten aufs Ergebnis hinter mir. Und jetzt nahrmtlis ein unsagbar schmerzende Knie voll Wasser…Ich bin ziemlich runter mit den Nerven. Und das ganze garniert mit Wechseljahresspaß… wäre toll, wenn ich -trotz meiner Lebergeschichte- die Unterstützung von CVD nutzen könnte und das dann auch was gutes tut. Wie gesagt, da werde ich meine Ärztin ansprechen!
Danke für den Beitrag :*
Liebe Sonntagsgrüße
Bine
Liebe Sabine, ich freue mich sehr, dass dir mein Artikel gefällt. Besprich das Thema bitte mit deiner Ärztin, damit ihr genau abwägen könnt, ob CBD Öl zu deiner Behandlung passt. Ich wünsche dir alles Gute und vor allem viel Gesundheit. <3
NEIN, CBD-Produkte sind nicht legal verkäuflich, sie unterliegen der NovelFood-VO und dürfen ohne Zulassung nicht in Verkehr gebracht werden …
Das wurde bereits in mehreren Urteilen von Gerichten bestätigt, u.a. VG Gießen, VG Hannover, VG Düsseldorf.
CBD ist frei erhältlich und unterliegt im Gegensatz zum psychoaktiven THC nicht dem Betäubungsmittelgesetz (BtMG). Solange der Grenzwert von <0,2% THC nicht überschritten wird und entsprechende Produkte somit in keinem Fall zu berauschenden Zwecken missbraucht werden können, unterliegt Nutzhanf sowie alle Produkte die daraus gewonnen werden, nicht dem BtMG und ist vollkommen legal.
CBD unterliegt nicht der Betäubungsmittelverordnung – das ist richtig !
Aber daraus leitet sich nicht ab, dass CBD “legal” im Handel ist. Eine Substanz, die die oben beschriebenen Effekte wie z.B. Schmerzlinderung zeigt, müsste in Deutschland nach Arzneimittelgesetz zugelassen werden, mit Studien z.B. zu Toxizität, Wirkungen und Nebenwirkungen und Dosisfindung. Liegt eine Zulassung als Arzneimittel nicht vor, muss man die NovelFood-VO, das Lebensmittelrecht und die Kosmetik-VO berücksichtigen und entsprechend zulassen. In Apotheken dürfte dieses Zulassungsproblem wohl bekannt sein, ebenso das CBD kein Betäubungsmittel ist.
Was du schreibst ist richtig, liebe Doris. Daher weise ich darauf hin, dass jeder selbst in Absprache mit seinem Arzt entscheiden muss, ob CBD Öl für ihn/sie in Frage kommt.
Hallo ich nehme jetzt seit 4 Wochen cbd meine positiven Erfahrungen ich habe 2 angeknackste brustwirbel rechts und links hüfte im arsch trotz ab dem 8 Lebensjahr 11 OPs habe vor dem cdb 3xmal am Tag tillidin 150 und 80 Tropfen novamil 500 um über Haupt Arbeiten zu können jetzt nur noch 20 Tropfen morgens novamil keine tillidin mehr jetzt entbrennt ja cbd ist illegal Pharmazie hersteller fürchten um ihren Umsatz warum oder was soll das ich zahle für 60 ml 80 € besser als ich mir die Chemie scheiße rein hau
Hallo Frau Müller, ich habe mir gerade ihren Artikel über CBD durchgelesen. Ich bin ein sehr skeptischer Mensch was Medikamente betrifft. LEIDER sind meine Erfahrungen mit Ärzten zu alternativ Behandlungen nicht positiv. Meine Probleme sind: Fibromyalgie, Depressionen, Rücken, Schlafprobleme und Allergiker ( hauptsächlich Lebensmittel ). Ich habe eigentlich schon immer Gesund/Bewusst gekocht und seit 2019 kein Weizen, fast kein Schwein, keine industriellen verarbeiteten Pülverchen – gut, Käse, mein Dinkelmehl, Butter…. Kann ich nicht selbst herstellen – was im Garten geht mach ich oder verzichte lieber drauf. Hatte anfangs weniger Schmerze, reicht nur leider nicht aus. Zur Zeit informiere ich mich über Pegane Ernährung…???. Frage: da ich in diesem Fall nicht auf irgend einen Produzenten von CBD reinfallen möchte (Profitgeil sind viele), bitte ich Sie um einen TIPP ( gerade was Reinheit von CBD betrifft). Meine Ärztin werde ich auch darauf ansprechen. Vielleicht haben sie ja eine Antwort für mich. MFG Petra Elbracht
Hallo Frau Elbracht, vielen Dank für Ihre Nachricht. Ich habe selbst einige CBD-Produkte ausprobiert. Den vollständigen Test, sowie mein favorisiertes CBD-Öl finden Sie in diesem Artikel: https://life40up.de/4-cbd-oele-im-selbsttest-und-meine-ganz-persoenlichen-favoriten/ Die Analysezertifikate finden sich auf den Websites der Hersteller. Bezüglich der Dosierung muss man austesten, was für einen persönlich am besten funktioniert. Ich kann Ihnen aber versichern, dass ich bereits viele Dankesmails von LeserInnen erhalten habe, die CBD-Öl auf meinen Artikel hin ausprobierten. Alles Liebe und gute Besserung! Valérie Müller
Vielen Dank für diesen Beitrag und Ire Geschichte mit CBD Öl. Ich habe oft die Periodenschmerzen und meine Freundin hat mir vorgeschlagen, CBD Öl zu kaufen. Besonders interessant war für mich die Erklärung, wie ich die richtige Dosierung für mich feststellen kann.