❤ W E R B U N G mit Herz ❤, Fitness & Gesundheit6. März 2016<11. Januar 2024 Was für’s Herz – FINNLO by HAMMER Crosstrainer Tivon im Test – Ausdauertraining ab 40 Zuhause by Life 40up Ich werde ja nicht müde es zu betonen: Laufen ist für mich tabu – aus Gründen. Aber Ausdauer-, bzw. Cardiotraining muss sein, denn mit…
Ernährung & Diät2. März 2016<18. August 2017 Fit werden ab 40 – Abnehmen ab 40 – gesunde Ernährung ab 40. Es geht voran. #Fit40up by Life 40up Fit werden ab 40, Abnehmen ab 40, gesunde Ernährung ab 40. Ein Statusbericht #Fit40up Fit werden ab 40 – da geht noch was…
Fitness & Gesundheit24. Februar 2016<15. März 2022 Fit40up! Ausdauertraining für Anfänger – Und warum ich Laufen hasse by Life 40up Fit40up! Ausdauertraining für Anfänger – und warum ich Laufen hasse Was habe ich mir eigentlich dabei gedacht, zeitgleich mit meinem Fit40up! Programm die Wohnzimmer-Renovierung…