Schwups, schon ist er wieder vorbei, der Januar!
Im ersten Monat des Jahres geht es bei vielen Menschen verschärft um die Themen Fitness und Abnehmen, und darum, ob man ein guter Mensch ist. Das ist bei mir nicht anders, das ist eben so, Asche auf mein molliges und unfittes Haupt.
Und dann gibt es traditionell im Januar auch diejenigen, die sich mangels eigener Themen über all die Fitness und das Abnehmen und das “bin ich ein guter Mensch?”, aufregen, und darüber lästern. Womit wir wieder bei der der Frage wären: “Bin ich ein guten Mensch?” Ein Teufelskreis! Verflixter Januar!
Aber hey, so ist das Leben – die einen denken so, die anderen eben so, und ich beschäftige mich mit den Themen, die mich und mein Leben bewegen. Und das war im Januar zum Beispiel der Blick nach vorn: 2018 will ich mehr von … ach, lesen Sie doch einfach selbst!
Mit der Farbe meiner Yogamatte lag ich dann gleich auch richtig, denn die Trendfarbe des Jahres 2018 ist Ultra Violett! Ich weiß, das ist keine Farbe für jeden, aber ich habe für Sie extra ein Mode-Special zusammengestellt: Ultraviolett für Schüchterne. Die schönsten Accessoires in der Trendfarbe 2018. Man kann ja auch mit modischen Kleinigkeiten punkten. Schauen Sie mal, was ich für Sie entdeckt habe.
Leider ist es auch im Februar immer noch so kalt, dass man sich morgens eine rotgefrorene Nase holt und die Haut arg strapaziert wird. Aber da habe ich was für Sie! Ich weiß nicht, was Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker empfiehlt, ich empfehle Ihnen meine Beautydarlings für Januar 2018. Frostschutz für Haut und Haar, sozusagen.
Und jetzt kommt ein beliebtes Aufregerthema: Ich mache die Hormondiät! Sie hat nichts mit der HCG-Diät zu tun, und ist auch keine der beliebten Crashdiäten, nach denen man jojoartig die abgenommenen Kilos wieder zunimmt – plus ein paar Extrakilos. Die Hormondiät ist anders. Die Frauenärztin Dr. Sara Gottfried entwickelte ein Konzept, das durch einen Neustart der sieben wichtigsten Stoffwechselhormone zu dauerhafter Gewichtsabnahme führt. Und das in nur 21 Tagen. Ich erkläre hier auf Life40up, wie die Hormondiät funktioniert, was Sie benötigen um Sie durchzuführen, und wie die einzelnen Etappen ablaufen. Und natürlich verschone ich Sie nicht mit meinen Erfahrungsberichten – da müssen Sie mit mir durch. Schließlich möchte ich in absehbarer Zeit zwei Kleidergrößen weniger haben, denn mich nerven das Doppelkinn, die Speckröllchen an den Armen und meine schlechte Fitness. Und ich freue mich darauf, das zu ändern. Bisher erschienen hier auf Life40up:
- Die Hormondiät: Abnehmen in den Wechseljahren durch einen Neustart des Hormonsystems in 21 Tagen. So geht’s…
- Hormondiät, Teil 2: Diese Lebensmittel sollten Sie Zuhause haben, und so starten Sie mit der Hormondiät
- Die Hormondiät. Neustart 1: Östrogen – Kein Fleisch
Zum guten Schluss die Gewissensfrage: Haben Sie diesen Monat genug gelacht? Falls da noch Bedarf ist, sollten Sie sich einfach mal ein paar Twitterschnipsel gönnen. Jeden Montag neu im Blog.
Ich mach mir ehrlich gesagt recht wenig aus diesen Fragen und dem Fitnesswahn – ich bekomms eh nicht hin 😀
Bestimmt bin ich auch nicht immer nett – nur meistens 😀 und Sport und ich waren noch nie dicke Kumpels. So what 🙂
Ich nehm mir vor mit Freude und Spaß in den neuen Monat zu starten und Deine Twitterschnipsel sind bei diesem Vorsatz immer sowas von hilfreich :D!
Hab noch einen schönen Sonntag!
Ganz liebe Grüße aus der EDELFABRIK Chrissie