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CBD Öl – Fragen & Antworten zu Anwendung, Wirkung und meine ganz persönlichen Erfahrungen

Cannabidiol (CBD) ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid aus dem weiblichen Hanf. Medizinisch wirkt es entkrampfend, entzündungshemmend, angstlösend und gegen Übelkeit. Weitere pharmakologische Effekte wie eine antipsychotische Wirkung werden erforscht. (Quelle: Wikipedia)

Kann man mit 16:8 Fasten gesund abnehmen? Meine Erfahrungen mit 16:8 Intervallfasten.

Das 16:8 Fasten ist einfach zu verstehen, einfach durchzuführen, es spart Zeit, es ist unkompliziert und kann mit anderen Ernährungsformen kombiniert werden. Ach ja, und man nimmt ab! Ich habe das mal getestet und kläre hier die wichtigsten Fragen rund um das 16:8 Intervallfasten.

Impulse40up! Inspirierend, berührend und beglückend. März 2019

Impulse40up Heute unter anderem mit Abnehmplateaus und Blackouts, Neues auf meinem Nachttisch, Liebeleien, einem Altersverbot für Jeans und einem runden Blog-Geburtstag.   Wie ist…

Schöner aufwachen mit SKINthings: So sieht man Ihnen schlaflose Nächte nicht an…

Schlaflose Nächte – knittrige Tage Es ist 5.30 Uhr morgens. Schlaftrunken schlurfe ich ins Badezimmer. Die Nacht war mal wieder kurz. Zu kurz! Ich…

Schlaf gut! Dies sind die 30 besten natürlichen Schlafhelfer

Schlaf gut? Schlaf, du fehlst! Ein- und Durchschlafprobleme können viele Ursachen haben Die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit sind Stress im Beruf, Ärger und private Probleme. Aber…

Mythos Idealschlaf und 8 untrügliche Zeichen für Schlafmangel

Das Geheimnis des optimalen Schlafs Sekundenschlaf als Notbremse Vor ein paar Jahren, als ich noch nicht selbstständig war, arbeitete ich als Leiterin Unternehmenskommunikation in…

Beautiful Dreamer – Das Life40up Schlaf-Special für Frauen ab 40 / ab 50

Schlaflosigkeit: Schlaf, du fehlst! Unruhig wälze ich mich im Bett von einer Seite auf die andere. Meine Gedanken fahren Karussell. Ich bin müde und…